Ayurvéda, le club : Détails et contenus
Vous vous intéressez à la médecine ayurvédique et/ou vous avez le projet d’une cure ayurvédique sans savoir véritablement ce qui vous attend ?
Bienvenue dans Ayurveda, le Club.
Je suis si heureuse de partager avec vous toutes mes connaissances de 12 années d’expériences et d’études. Je vous propose à travers ce Club, bien plus qu’un programme en ligne :
- Des tests authentiques, utilisés par mes médecins Indiens pour connaitre :
- votre constitution de naissance, votre Prakriti
- votre constitution d’aujourd’hui, votre Vikriti
- Les fondamentaux de l’Ayurvéda : les 5 éléments, les doshas, les gunas, les dhatus, les srotas, les agnis, les malas, Ama, Ojas , etc.
- Un mode d’emploi pour prendre soin de vous : hygiène de vie, routines, mouvements, alimentation, phytothérapie
- Des séances de Yoga, filmées au Kerala
- Des compléments alimentaires authentiques, fabriqués par mon centre Keralais
- La préparation à une cure ayurvédique : pourquoi, comment, avec qui et où partir
- Une connexion avec les membres du Club et les curistes en groupe ou qui partent en solo
- Des conférences mensuelles sur l’Ayurvéda par des thérapeutes, médecins, professeurs de yoga, etc.
Ce Club est vivant. Il évolue au fil du temps, des conférences, de mes cures et de mes connaissances. Vous serez averti des nouveautés par mail.
Sommaires des contenus
- Les solutions ayurvédiques pour prendre soin de vous
- Votre équilibre par l’alimentation, selon vos doshas
- Votre équilibre par les épices, selon vos doshas
- Votre équilibre par la routine journalière, selon vos doshas
- Votre équilibre par les habitudes de vie, selon vos doshas
- Votre équilibre par les plantes, selon vos doshas
- Votre équilibre par les routines saisonnières, selon vos doshas
Pourquoi vous intéresser à l’Ayurvéda ?
- Parce que cette médecine vous considère comme un être unique. Elle ne se base pas sur des protocoles mais sur l’observation de vos fonctionnements physiologiques et psychiques. Elle s’adapte à vous.
- Parce qu’elle vous invite à être acteur. Tout ce que vous mettez en œuvre pour améliorer votre santé est plus efficace sur un long terme que ce que les autres peuvent faire pour vous.
- Parce qu’elle développe votre patience. Elle choisi l’assurance de la lenteur pour vous ramener à une santé durable, en particulier si vos troubles sont installés depuis longtemps.
- Parce qu’elle vous invité à la régularité. C’est la somme de petites actions, répétées chaque jour qui finissent par améliorer votre vie.
- Parce qu’elle est accessible de tous. Les bases à appliquer au quotidien sont facilement compréhensibles. Vous n’avez pas besoin de consulter tous les mois un spécialiste.
- Parce qu’elle n’est pas chère. Elle repose sur l’hygiène de vie et des antidotes peu couteux. Voilà pourquoi près de 80 % de la population Indienne l’utilise. Le pays dispose d’environ 440 000 praticiens, 2 300 hôpitaux et 24 000 dispensaires ayurvédiques.
- Parce qu’elle booste l’estime de soi. Elle développez une détermination de vivre en harmonie avec qui vous êtes. Elle vous fait maître de votre destinée.
- Parce qu’elle rend heureux. Elle accorde une vraie valeur au bien-être tant physique, que psychique, que spirituelle.
- Parce qu’elle est à la fois la plus ancienne des médecines et en même temps, en avance sur temps. Aujourd’hui avec la très moderne médecine intégrative, la médecine (re)découvre l’holistique.
- Parce qu’elle reconnue mondialement par l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé.
Témoignages
Un grand merci à toi pour ton implication et ta générosité dans le partage sur le chemin de la guérison. Je rentre ravie de cette expérience et en parle largement autour de moi, sûre de faire des adeptes.
Victoria
Lire le témoignageMille mercis pour ton accompagnement dans cette expérience formidable, je me suis sentie portée par toute cette bienveillance au Rajah et reviens enrichie d’échanges humains ressourçant.
Christine
Lire le témoignageJe voulais vous remercier pour votre professionnalisme et pour l’excellent séjour passé au Kerala au Rajah Eco Beach.
Marie-Pierre
Lire le témoignagePour ma part, c’est réussite totale à tous les niveaux : soins ambiance tellement pleine d’empathie. Bravo à toi et merci de nous permettre de partager tout cela.
Jocelyne
Lire le témoignageJe te remercie pour ton accompagnement dans cette fabuleuse aventure, pour ton enthousiasme et ta générosité. J’ai beaucoup reçu. J’ai trouvé ton accompagnement juste, adapté et de qualité.
Carole
Lire le témoignageNous avons vécu une expérience unique dans un cadre bien agréable, entourés de bienveillance et de beaucoup d’attention à tous les niveaux.
Jean-Luc et Nicole
Lire le témoignageJe souhaitais vous remercier de vos mails extrêmement clairs et de vos services de qualité. Alfred Voyages est une adresse que je vais enregistrer dans mon répertoire.
Jean
Lire le témoignageJe reviens tellement enthousiaste que mon mari est tenté par l’expérience et nous envisageons de partir au mois d’août.
Sylvie
Lire le témoignageJe suis donc ravie de cette expérience, pleine d’énergie pour affronter la période des fêtes qui arrive. Je compte bien mettre à profit ce que tu nous as tellement bien enseigné, renforcé par les consignes de la médecine ayurvédique.
Laurence
Lire le témoignageL’organisation était parfaite, la prise en charge au Rajah, les soins, l’alimentation personnalisée, le cadre, les visites. Merci aussi de nous faire profiter de tes connaissances grâce aux conférences que tu as proposé.
Anne
Lire le témoignageJe suis venue sans une pathologie invalidante mais avec de petites misères auxquelles la cure n’a pas mis fin mais elle m’a mise sur les bonnes pistes pour les gérer voir les atténuer.
Mireille
Lire le témoignageNous ressentons tous deux des bénéfices de quiétude et de sérénité suite à ce séjour de ressourcement.
Nicole et Georges
Lire le témoignageJe n’avais pas encore eu l’opportunité de vous remercier mais je profite toujours de l’énergie acquise pendant ma cure. Et voilà que je peux bénéficier de 3 semaines de congé en novembre….il serait idiot de ne pas en profiter.
Cécile
Lire le témoignageMerci d’avoir organisé ce séjour, de m’avoir fait découvrir le Kérala et les gens du centre qui sont adorables. Merci pour tes conférences très riches (on ressent la passion qui t’anime) et enfin, merci à Sébastien pour l’organisation sans faille de la logistique.
Patricia
Lire le témoignageQuel bienfait cette cure ! Nous avons installé une belle routine au quotidien et nous avons retrouvé le plaisir de voir autrement.
Pascale et Bruno
Lire le témoignageLa cure a été très bienfaitrice, j’ai vécu un ‘reset’ total mentalement, physiquement, spirituellement et énergétiquement. Je repars sur de très bonnes bases, avec beaucoup plus de bienveillance pour ma petite personne. Et ça, ce n’était pas gagné.
Nadine
Lire le témoignageJe me sens tellement mieux depuis cette cure, je te remercie de m’avoir fait découvrir la médecine ayurvédique !!! D’ailleurs, je souhaiterais revenir à la cure en février prochain.
Caroline
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